the TVL talk | TVLトーク

21:3週間のマインドフルリビングWeek3.5~深い呼吸

November 19, 2020 Natsuki Season 1 Episode 21
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21:3週間のマインドフルリビングWeek3.5~深い呼吸
Show Notes

3週間のマインドフルリビング、自由な一歩を踏み出すWeek3の5日目。普段無意識にしている呼吸をマインドフルに行うプラクティスをシェアします。

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